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Manel Filipe
MIGUEL LOPES
Este domingo Valongo acolheu a última prova da taça de Portugal de maratonas.
Nós estivemos presente...
Fomos 3 elementos,dois para a meia maratona(Quim ,Miguel) e o Manuel Filipe para a maratona.
Sem grande expectativas,deu-se o arranque.
Só há 2 coisas a dizer...subidas muito duras e decidas de arrepiar.
Subidas de cortar a respiração onde destaco o monte de Sta. Justa que só apetecia virar para traz tal a inclinação.
Descidas de arrepiar,onde era só pedra que mais pareciam láminas.
No arranque tudo 5 * até bikes de spining tinha, muito ambiente, ou não fosse prova da taça.
No final 37km feitos com acumulado de 1173m na meia maratona.Na maratona 76km com 2193 de acumulado.
Parabéns pelos resultados e com vontade de lá regressar numa próxima.
Aqui ficam os resultados:
1/2 maratona
Miguel Lopes 31º 1h57m
Quim 41º
maratona
Manuel Filipe 17º 4h12m
Boas,
ResponderEliminarMais um domingo na companhia de bons amigos pronto para mais uma meia-maratona, parabens a todos nesta prova durissima ,pior que as subidas eram as descidas, depois das descidas longas os dedos das mão pareciam que estavam partidos.
Abraço
Hugo Ferreira
boas hugo.
ResponderEliminarcomo ja bem sendo habito comtamos com a tua presença.
parabems pela tua exelente prova.