terça-feira, 21 de fevereiro de 2012

....NEM A TROIKA NOS PARA....

Esta terça feira feriado de Carnaval 3 dos empenados dos malhos team foram fazer um treininho visto a preparar o Póvoa 130.
Hugo ,Miguel Lopes e a nossa fany apesar do frio que se fazia sentir as 7:30 da matina percorremos os trilhos de sº Tiago ate a entrada de ponte de lima onde demos a volta de regresso a laúndos.
No final depois de um grande convívio,terminamos a manha com 92km nas pernas em 4h 12m e continuando a preparação para a ultra maratona organizada pela bike serviçe.
Não faltes a este grande evento...

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